上一主题:马铃薯营养价值超过苹
下一主题:炎夏多给首饰“洗洗澡
女球迷患上“杯赛综合征”
发布时间 2014-12-28 浏览 45589 次
敏感，熬夜后过度兴奋，容易出现一系列不同程度的系统功能紊乱的临床症状，比如：失眠多梦、烦躁不安、忧郁、头晕目眩、记忆力下降、手脚发凉、潮热出汗、皮肤松弛、满脸皱纹、过早衰老等。
熬夜看球，是一大生活乐趣，但一定要注意保养，省中医院一位医生对女性提出了护肤和预防黑眼圈等建议，如尽可能不要连续看球，睡觉时间不要超过晚上11点，这样可以有效避免黑眼圈。如果确定要熬夜，之前一定要做好充分准备。比如：可先将脸妆洗净，既可避免残妆造成肌肤负担，又可避免肌肤过于油腻产生痘痘；其次，要多喝水，比如：选择绿茶或枸杞茶，都有很好的提神作用，还可使人神清气爽。（孔小平）
m.368tea.com
相关主题
