上一主题:红枣的营养价值与作用
下一主题:养生饮食：主食不可少
豆腐与什么食物搭配最有营养
发布时间 2018-12-08 浏览 49319 次
化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；但皂角甙又可促进碘的排泄，容易引起碘的缺乏，海带含碘丰富，将豆腐与海带一起烹调，是十分合理的搭配。
豆腐配萝卜，身体不受挫豆腐属植物蛋白，多食会引起消化不良。萝卜，特别是白萝卜的消化功能强，若与豆腐拌食，有利于豆腐的吸收，人也就不会受消化不良的困扰。
m.368tea.com
相关主题
