便秘让人痛苦不堪，同时便秘会造成体内素养积累，不但影响身体健康，还会导致各种皮肤问题。下面是由河南省中医院肛肠科主任医师席作武教授提供的治便秘偏方，请在医生指导下使用。

　　1.红薯、南瓜蜂蜜粥：红薯、南瓜等量，煮烂，加少量蜂蜜，早晚喝。

　　2.鲜韭菜叶捣烂，加少量蜂蜜调，早晚吃2匙。

　　3.鲜无花果、鲜白萝卜等量洗净切碎，捣烂加少量蜂蜜同食，清晨、睡前各服2匙。坚持数日必有效。

　　4.红薯250克、红豆50克、海带50克共煮至熟烂，分3日吃完。

　　另外，再给大家介绍几种网友推荐的治便秘偏方，请大家选择使用。

　　1.取炒决明子１０～１５克，蜂蜜２０～３０克。先把决明子以布包好后打碎，倒锅中加水适量煎煮１０分钟左右，冲入蜂蜜中搅拌。一次服下或早晚分服。每日一剂。注意：血压低的人不宜饮用。

　　2.黄花菜半两，放适量的水煮十到十五分钟，不放任何调料一次服下即可。

　　3.每日清晨空腹饮用一大杯加入一汤勺醋的白开水，饮后再饮一杯白开