中暑是一种威胁生命的急诊病，若不给予迅速有力的治疗和处理，可引起抽搐和死亡，永久性脑损害或肾脏衰竭。如果遇到中暑的病人，我们应该及时伸出援助之手，帮助患者脱离险情。那么中暑怎么办才是最好的处理方法呢？

　　1.帮助患者迅速脱离高温环境，将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，松开或脱掉他的衣服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫高。

　　2.如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用，但不能给予刺激物。

　　3.如果条件许可，可以采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。

　　4.在帮助患者降温的过程中，每10—15分钟测量1次体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温。若病人出现发抖，应减缓降温过程，因为发抖可