虽然现在大谈减肥时尚,但由于生理上的一些原因,女人有几个特定的时候是不能减肥的,否则会给身体带来很大的伤害.下面一起来看看到底是哪几个时期不能减肥吧!

　　生育期 :处于生育期的女性也不可减肥 ,因为生儿育女需要一定的脂肪积累,而且需要大量的营养物质。美国哈佛大学人口中心弗里希博士的研究表明 ,脂肪积累达体重 22%才能受孕 ,达到 28%以上才有足够的能量储备 ,以维持十月怀胎和产后三个月喂奶的需求。

　　哺乳期 :产后母亲因孕期营养强化以及运动较少而发胖 ,往往急不可待地要减肥 ,这同样是错 ,误的。原因是 :1.脂肪乃乳汁中的重要组成部分 ,母亲因减肥而限制脂肪摄入 ,则乳汁质量下降 ,而脂肪是宝宝发育的必需养分之一 ,特别对神经系统发育更关键 ,因而可能导致宝宝的体格和智力落后。 2.乳汁若得不到食物中的新鲜脂肪 ,就会通过体内的调节系统动用储存脂肪来产奶 ,而储存脂肪含有一些对婴儿健康不利的物质 ,如有心减肥 ,则在断奶以后再进行也不迟。

　　最后是青春其更不不要减肥.女孩子的青春期 ,体格