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十种水果保健康
发布时间 2011-08-04 浏览 50706 次
疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
猕猴桃保护牙龈健康
牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
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