茶与健康的关系,茶的保健功效
发布时间 2011-08-05 浏览 51645 次
化产物1和复合多糖可促进脂肪的代谢、预防动脉管壁的胆固醇沉积;维持血管正常透性,增强血管韧性,抑制血管紧张素转移酶的活性,使血管扩张。因此常饮茶对降脂、降血压和降血糖作用显著,能有效预防心血管疾病。茶的功效之抗辐射作用

茶叶中的多酚类物质能吸收辐射性物质,防止其在体内的扩散,减轻辐射的影像。儿茶素中的没食子酸防辐射作用最强,能阻止辐射后引起的脂质过氧化物的形成,起着辐射保护剂的作用。茶的功效之杀菌消炎作用

茶多酚具有广谱抗菌性,如致病菌痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、芽孢杆菌、肠类沙门氏菌、枯芽杆菌等有明显的杀菌和抑菌作用。因此饮茶可在一定程度上防治一些细菌性疾病,茶叶中的有效成分对人体肠道有益微生物有增殖促进作用。茶的功效之兴奋和利尿作用

茶能提神益智主要由于茶叶中含有咖啡碱,能兴奋人体中枢神经系统,使人振奋精神、消除疲劳、提高思维能力。另外,还可通过肾促进尿液中的水的滤出率产生利尿作用,有利于人体废物的排出。茶的功效之助消

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