人们常说：“瘦子命长。”虽然不能一概而论，但据科学家研究表明，肥胖者寿命确实比正常体型或较瘦者要短。

　　据统计，肥胖者随着体重增加，死亡率也相应增加。例如：40～49岁年龄组中，超过正常体重30％以上者，男性死亡率平均可达42％，女性可达36％，肥胖老人的患病率与死亡率也较正常老人为高。肥胖使人对疾病的抵抗能力下降，易患心血管疾病、高血压、糖尿病、脑卒中、胆石病与肾病等。据调查，肥胖者患冠心病的可能性比正常人大5倍，且发病要早7～8年；患高血压的可能性比正常人高8倍，患胆石病的要多3倍。由于皮下、肌肉、内脏，特别是肝的脂肪增多，糖原利用率下降，血糖升高，因此出现糖尿病的概率为正常人的3～7倍。身体重量增加还能使一些关节过早出现退行性改变。

　　由此可见，“有钱难买老来瘦”是有一定科学道理的。而节制饮食，防止肥胖，保持理想体重，是减少疾病和死亡，推迟衰老的重要措施。想要长寿吗？那就快快减肥吧！