（3）婚后期

　　婚前的年轻人多数喜欢社交、文体活动，睡得较晚，饮食也不规律。结婚后，生活方式通常改变，小夫妻一起做饭进餐，饮食规律，且饭菜可口，进食量增多，加上晚饭后一起休息，边看电视边吃零食，不用多久就会变胖。

　　（4）妊娠期

　　妇女受孕后随着胎儿逐渐长大，由于摄入的能量过多而活动量减少，使妊娠期的体重平均可增加10kg。一般认为，妊娠期体重增长不应超过12.5kg。若体重增长显著，表明体内脂肪储积过多而肥胖。

　　（5）产后期

　　妊娠期体重超重，将成为产后肥胖的基础。产后腹壁松弛，腹肌