为了达到戒烟的目的，各位烟友可谓是花样百出，其中有不少戒烟成功的朋友。今天就让我们一起来学学他们从实践中得到的戒烟成功的绝招吧。

　　烟友一：戒烟其实挺简单的，下面我介绍我用过的一种很有效的方法。准备4，5个抽过的烟屁股，然后用温水浸泡1个小时，等你想抽烟的时候就去闻那个炮过烟屁股的水。这样坚持几天以后再闻到烟味也不想抽了，我坚持了4天以后再闻到烟味都有点恶心了。

　　烟友二：有时难免会接触了一群吸烟的人，虽然心里痒得难受，但一定要忍住，包里最好别放烟，这样你万一想的时候得费点周折，在这个周折的时间里你也许就战胜了自己。

　　烟友三：有时，我们需要的只是敢于吼一声。如果总结一下，戒烟不过如此。一是自觉自愿地下定决心，二是再苦再痛忍字当头，三是想法设法缓解煎熬，四是永远不再抽吸一口。缓解煎熬的方法很多，因人而异，我已经是第47天了，各位烟友们，加油。

　　烟友四：戒烟主要是坚持，就是一支也不能吸，一吸就失败了。哪怕是戒了几个月也一样。一支不抽，