我们都知道阿胶有补血的功效，但是阿胶怎么吃补血效果好？这个问题可能很少有人知道。

　　中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民提醒，吃阿胶补血前最好先验个血。如确实是贫血，用阿胶时最好搭配补气药，可以增强补血效果。如验血结果在正常范围内，只觉得平时身体发虚、脸黄、下眼睑苍白、舌质红少苔，单独吃阿胶即可。

　　王主任解释说，阿胶性味甘平，具有补血、滋阴、润肺的功效。贫血患者多是气亏、血亏同时存在，而气亏又会造成血运不畅，如此反复形成恶性循环，单吃阿胶补血，效果并不明显。如果同时吃点黄芪、党参、当归等补气药，可气血同时补，不会顾此失彼，贫血会很快好转。

　　一般来说，贫血患者最好选用“原装”阿胶，自己动手熬制，但要先把补气的药材放入水中熬40分钟，然后再放入阿胶烊化，这样才能让药物充分溶解。

　　仅有体虚症状的人以血亏较为常见，单吃阿胶即可缓解。需要注意的是，阿胶在感冒、咳嗽痰多、腹泻等情况下，最好停服，否则会加重病情。

　　阿胶毕竟是