固然喝茶减肥成了一种潮流，但是不要以为茶水可以随意喝的。

　　一、喜喝新茶

　　由于新茶寄存时间欠，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等肉体，对人的胃肠黏膜有较弱的抚慰作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，寄存缺乏半个月的新茶更应忌喝。

　　二、喝头遍茶

　　由于茶叶正在栽培与加工进程中遭到农药等有害物的污染，茶叶外表总有肯定的残留，所以，头遍茶有洗濯作用应弃之不喝。

　　三、空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功用，加水接收率高，致使茶叶中不良成合少量入血，引发头晕、心慌、手脚有力等症状。

　　四、饭先喝茶

　　茶叶中含有少量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发作反应，生成难以溶解的新肉体，时间一长惹起人体缺铁，以致诱发贫血症。准确的方法是：餐先一小时再喝茶。

　　五、发烧喝茶

　　茶叶中含有茶碱，有降低体温的作用，发烧病人喝茶无异于“推波助澜”。

　　六、溃疡病人喝茶

　　茶叶中的咖啡因