让你感觉疲劳的原因是什么?
发布时间 2011-09-21 浏览 45952 次
谢,如果甲状腺分泌不足,便会减慢新陈代谢,令人觉得疲惫。

  8、脱水:人在脱水后,血容量降低,体力下降,精力不支。一般每人每日最好饮用8~10杯水。

  9、用眼过度:如果全神贯注于某物过久,人体会感觉骨头松散、四肢麻木,不如闭目养神片刻。

  10、工作环境色调阴沉:如果周围环境黯淡、阴沉,就易感疲劳。因而在工作与学习的环境中,增加黄、橙、红等色调,将有助于消除疲倦。

  若自觉疲倦超过1个月,应请医生分析根源所在,不可马虎。

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