忙是现代白领的生活特征，但是，专家提醒大家，再忙也不能忘了健康。然而，现实生活中，很多白领的生活方式不够健康，甚至可以说是危险的生活方式，长期下来，也许事来有成，但健康的身体却没有了。下面小编就给大家说说现代白领的十种危险生活方式，希望大家引以为戒。

　　危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

　　危险方式2：有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

　　危险方式3：缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。

　　危险方式4：不吃早餐。随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞