茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别注意，以免身体越喝越差!

　　女性朋友较不宜喝茶的时期分为：

　　1.每个月生理期来临时。由于，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多增补含铁质丰硕的蔬菜生果，像是菠菜、葡萄和苹果等生果。

　　但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很轻易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

　　2.正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加妊妇的尿和心跳次数与频率，以及加重妊妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

　　3.妊妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生高兴作用而引起失眠，倘若妊妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况泛起，那就“代志大条”了!

　　4.刚出产完之后想