有些人认为茶叶的颜色是红褐色，喝了皮肤可能会变黑，但事实上却相反，因为茶叶内含有维生素C，所以喝茶反而有美白皮肤的效果。除了中国茶之外，有些花草茶也含有丰富的维生素C和苹果酸等，具有改善皮肤的功效。只不过茶并非药，不可能一服见效，但是只要耐心饮用，一定能起到美容的效果。

绿茶：因为含有丰富的维生素C，所以具有美白皮肤的功能。目前有许多厂商制绿茶粉，用温水冲泡饮用。

红玫瑰：含有丰富的维生素C，喝了能治疗便秘、平衡荷尔蒙分泌，也能让肤色红润，如果用来洗澡，泡个玫瑰浴，能让肌肤更漂亮。

迷迭香：香气浓郁，能消除黑斑、减少皱纹。

锦葵花：含有单宁酸和维生素A、维生素B1等，经常饮用能使皮肤白皙、延缓老化。