枸杞子的食用方法
发布时间 2011-12-10 浏览 50503 次
疾病。很多关于枸杞毒性的动物实验表明,枸杞子不含任何毒素,可以长期食用。所以,一般人都能吃枸杞子。但最适合吃枸杞子的人是体质虚弱、抵抗力差的人,尤其是肾阴虚弱的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

  挑选枸杞子有讲究:枸杞在超市里面、小市场、中药店里面都有出售。这里还要给大家说一下怎样选择枸杞。一般来讲,枸杞呈长扁形,颜色呈暗紫色的话质量比较好。如果通过外观不容易辨别枸杞的好坏的话,也可以将枸杞放在水中。如果枸杞浮在水面上,表明质量比较好,如果是很快沉下去了,则质量一般。当然,也可以亲自品尝一下。枸杞甘甜但不会太甜,口感纯正无苦涩和其他异味则质量比较好。

  刚刚采摘下来的枸杞鲜果,洗净后可以直接食用,味道有点甜、有点酸,还有点苦。把鲜果除去果柄,放入烘干机烘干后,就成为枸杞干果。干果通常按大小和收获季节分为几级,干果可以直接食用,只是这样直接吃有籽,苦味较重,口感不太好,很多人不能接受。在成品枸杞子中可能会有些颗粒末端有非霉变的小黑点,那是

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