在这个以骨感为美的时代，人人口中喊减肥，你们有否想过自己是不是在商家的消费引导下已经中了他们的圈套？是否认真地想过自己是否真的该减肥了？

　　事实上，减肥人群当中有不少人的体格已经是很健康的了，她们也不知道自己是否真正需要减肥，她们只是看到广告中吹嘘窈窕的“美”，这些女孩子就在意念上希望自己可以再瘦一些，以达到“骨感美人”的标准。特别时下正值夏季，女性为了可以穿上性感的泳衣、甜美的超短裙、可爱的吊带衫，于是下定决心在这个初夏狠狠地减肥。

　　 爱美之心人皆有之，苗条的曲线给人舒服的视觉效果，但是健康是前提，不要随波逐流，流行什么方法就用什么方法，这样盲目地减肥往往事倍功半甚至失败，因为没有正确的、明确的减肥目标，更没有找准适合自己的方法。

　　甚至还有一些人为了追求美好身材委屈自己，把自己饿个半死甚至闹出些莫名的病来，或者吃大把大把的减肥药每天窝在家里希望能立刻变瘦。

　　这些都是不可取的，减肥年头出现时，应该问问自己为