情绪会影响身材吗?答案是肯定的。研究发现，情绪能通过影响饮食而导致肥胖，尤其是抑郁等负性情绪者，多有贪食行为，贪食发作时也更加难以控制。甚至有人发现，抑郁症状越严重，腰臀比增加值越明显。饼干和冰淇淋可以安慰的不只是儿童，人们在焦虑、紧张时也会通过大量进食来宣泄情绪，但大量进食只能暂时缓解焦虑，之后又会对自己的暴饮暴食而产生负疚和抑郁情绪，尤其是社交焦虑对贪食症的影响更大。

　　个性导致肥胖，还是肥胖影响个性?

　　在很多人的印象中，胖人大多能吃能睡，开朗乐观，比体重正常的人更加快乐些，但事实却并非如此。研究发现，进食障碍者常表现有低自尊、低自我评价、高神经质水平、完美主义倾向等个性特征，但专家不能解释这种个性改变是由肥胖引起的，还是在肥胖之前就已存在。不过。无论是个性导致肥胖，还是肥胖影响性格，我们都希望看到更多快乐的胖子!