维生素D作为脂溶性维生素的一种，要注意因过量补充而导致的中毒。不少人由于缺乏营养知识或误听厂家的广告宣传，不遵医嘱，过量服用甚至注射大剂量维生素D，就可能引起中毒。维生素D中毒主要表现为低热、恶心、呕吐、头痛、嗜睡等，严重者可能导致肝、肾、心血管组织的钙化。我国规定老年人每日应摄入10微克（400国际单位）维生素D。一般认为长期摄入超过2000国际单位／日的维生素D，就可能发生中毒。