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有人说,每天早上喝一杯温开水调的淡蜂蜜水,有补中润燥,止痛,解毒,润肠通便的功效。但是也有人担心早上空腹喝蜜蜂水不好,那么到底早上喝蜜蜂水好不好呢?让我们一起来探讨一下吧。
中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
其实中医的说法也并不全是对的,早上喝盐水,会使血液粘稠,因为早上起床时,已经一夜没有喝水了,血液本来就粘稠,如果空腹和盐水,血液会更粘稠,而早上喝蜂蜜水则会润肠通便,对身体百益而无一害。
但是中医的说法也不完全是错的,这又是因为什么呢?
理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。
看到这里,你可能要发火了,编者是不是太混蛋了,到底哪个方法是对的??!!
我们要知道,医学上最讲究的是什么,是讲