本文内容引自《2007中国泌尿外科疾病——尿石症诊断治疗指南》，该指南由中华泌尿外科学会编写，全文可在中华泌尿外科学会网找到。本篇专讲肾结石患者饮水方面的措施，旨在告诉大家，肾结石患者怎样喝水才是正确的。

　　肾结石（或更全面点说是尿路结石）首先要明确结石的化学性质，一般最常见的是含钙结石，其他较少见的还有尿酸结石、感染性结石和胱氨酸结石。

　　1.含钙肾结石（尿路结石）患者的饮水要点：

　　增加液体的摄入能增加尿量，从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石的复发。

　　①推荐每天的液体摄入量在2.5～3.0升以上，使每天的尿量保持在2.0～2.5升以上。

　　②关于饮水的种类，一般认为以草酸含量少的非奶制品液体为宜。

　　③应避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐。

　　④推荐多喝橙汁、酸果蔓汁和柠檬水。

　　⑤饮用硬水是否会增加含钙结石的形成，目前仍然存在不同的看法。

　　2．尿酸结石的预防：

　　预防