很多人认为，糖尿病患者是不可以吃水果的，其实这种认识并不完全正确。现代医学研究认为，糖尿病患者适当吃些水果一般不会导致血糖大幅度波动，而且水果中的营养成分对防治糖尿病的并发症（如动脉硬化、视网膜病变、便秘等）也有一定好处，同时也是满足人体营养需求、维持人体健康所必不可少的。

　　虽然糖尿病患者可以适当吃水果，但是糖尿病朋友吃水果应该在时间、种类和数量等方面有所选择和控制。

　　吃水果的时间：糖尿病朋友选择吃水果的时间非常重要，一般在血糖控制得比较理想（空腹血糖在7.0毫摩尔/升以下，餐后两小时血糖在8毫摩尔/升以下，糖化血红蛋白在7.0%以下）、病情稳定（不经常出现高血糖或低血糖的情况）时可以适量地吃一些水果。吃水果的最佳时间是在两餐之间（上午9点半左右和下午3点半左右）或睡前吃。血糖控制不理想时暂不宜进食水果，此时可将西红柿、黄瓜等蔬菜当作水果吃，等病情平稳后再作选择。不提倡餐前或餐后立即吃水果，这是因为糖尿病朋友由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或者相对不足