在天气干冷的北方地区，冬天人们大多喜欢吃油腻辛辣、富含热量的食物，也正因此，容易产生便秘、上火等诸多健康问题。如何能够健康地度过北方严冬呢?繁忙的都市白领自有妙招：那就是选择一款适合自己体质又方便饮用的健康茶饮。今天这种方式已经悄然蔓延，成为了今冬新养生时尚的典范。

　　中医认为冬季是匿藏精气的时节，“冬季养生”以立冬至立春这段期间最为适宜，主要通过饮食、睡眠、运动等方式，达到保养精气、强身健体的目的。但是都市白领们，尤其是80后的人普遍工作繁忙，对健康关注但是又苦于自己没有时间……因此，国内健康保健茶领先企业，碧生源在这个冬季适时提出了“时尚茶饮”概念，正好迎合了繁忙80后的需求。

　　来自碧生源健康专家为笔者介绍了什么是“时尚茶饮”概念：就是讲究简单， “养生在于‘足’不在于‘杂’”，只要营养锁定和保留得当，远比烹煮不当的多种养生补品有裨益，每天只要一杯饮品就能达到足够的养生效果;在中国，喝茶养生，是中国独特的传统文化一部分，而各种不同的茶，在健康养生