疾病五：心脏病

肥胖者的心脏病几率是一般人的2倍，主要和饮食也脱不了关系，肥胖者易导致心脏出现刀割感，甚至引起心律不齐或引发主动脉破裂而致死。

疾病六：不孕

根据统计，肥胖女性不孕的机会是一般人的三倍，过度肥胖会造成女性分泌荷尔蒙的卵巢髓质分泌雄性素，体内雄性激素与雌性激素比例不平衡，以致卵巢不排卵而不孕，减肥有助孕之效。

疾病七：糖尿病

这是因为肥胖者脂肪细胞多，易造成胰脏不断增加胰岛素分泌，因为胰岛素的效用差，又会使血糖增高，长期大量分泌胰岛素的结果，也易引起胰脏衰竭，因此肥胖者较易罹患糖尿病，肥胖者发生糖尿病的机会比一般人高5倍，值得注意的是，糖尿病是目前发展中国家中，失明，截肢残障，中风，冠状动脉心脏病等最主要的原因。

疾病八：痛风

近年来肥胖的比例越来越高，以致罹患痛风的患者不但增加，也越来越年青化，肥胖者得痛风的机会是一般人的2.5倍，痛风已被列为心脏病的危险因子，尿酸高会使尿酸结晶沉淀，随着血液在体内