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玫瑰花茶可以配什么
玫瑰花茶可以配什么?很多人泡玫瑰花茶时不喜欢就单单泡玫瑰花茶,都喜欢再加些其他花茶。可是又有谁知道玫瑰花茶可以配什么才健康呢?
(一)柠檬片玫瑰茶
材料:玫瑰花3朵,柠檬片1片
做法:混合后用沸水冲泡20分钟即可.
功效:柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬片玫瑰茶可以补充维生素
(二)桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可.
用法:代茶饮用.
功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.长期服用,效果显著.
(三)牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,