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正确的胡萝卜吃法
发布时间 2013-01-03 浏览 49924 次
丰满肌肉的作用。特别适合脾胃虚弱、消化不良、消瘦的女性食用。
补充说明：
胡萝卜熟吃，在人体内可转化为维生素Ａ，有利于提高机体免疫力，间接杀灭癌细胞。胡萝卜“脾气”很怪，最好单独吃或和肉类烹调，因为胡萝卜含有维生素Ｃ分解酶，生吃会导致其他果蔬中的维生素Ｃ分解，降低其营养价值。
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