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绿豆汤怎么喝效果最好？
发布时间 2013-01-31 浏览 50603 次
豆汤还有降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效。
小常识：
快速煮烂绿豆法：将绿豆洗干净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。2-3个小时后，绿豆粒已涨大变软，拿手掐掐看看软不软，如果软了再下锅煮，就很容易在较短时间内将绿豆煮烂食用。如果掐不动就需要继续泡，这样泡好的绿豆煮起来就很容易酥拦。
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