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前面我们介绍了高血压食疗方,下面我们再说说高血压喝什么茶,根据王坤山教授的临床实践,高血压患者最适合喝以下几种茶——
1、麻叶菊花茶:罗布麻叶5克,菊花5克,沸水沏茶,不定时饮,能饮多少饮多少。或单用罗布麻叶泡茶饮用亦可。
2、桑菊茶:菊花5克,霜桑叶5克。沸水沏茶饮。或单用菊花泡茶饮用。霜桑叶苦甘寒,清散肝热,治高血压头晕头痛头胀,能降压。
3、菊花决明茶:菊花10克,草决明(微炒并捣碎)20克,沸水泡茶服。草决明甘苦咸微寒入肝胆经,能清肝明目,散热醒脑等功能。实验证明有降血压,降血脂作用,对肝阳上亢,肝火上扰之头痛头晕,目赤流泪,高血脂,高血压有较好疗效。
4、瓜藤决明茶:黄瓜藤(去根叶洗净晒干)100克,草决明30克,水煎代茶饮。黄瓜藤清凉利尿,平肝利胆,祛痰。适用于肝阳上亢高血压高血脂病。
5、菊花桐叶茶:菊花5克,臭梧桐叶5克。沸水沏茶频饮。菊花清肝明目,平肝降压。用于高血压头晕目眩等。
6、麻叶甜菊茶:罗布麻叶