四、菲律宾：芦荟法减肥

　　大家都知道，新鲜的芦荟能够细嫩肌肤，并有加速伤口愈合、能够消炎除肿的功效。可是，在菲律宾，人们却用它来作为减肥良药。据称，芦荟在被皮肤吸收后能够分解皮下脂肪或是促进脂肪的分解。所以菲律宾十分的信奉芦荟减肥说。

　　五、美国：按血型减肥

　　最近美国的一项最新研究成果表明，人的肥胖程度和血型密切相关。对于不同血型的人，适合采用截然不同的减肥方法。

　　O型血人：适合通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜、绿叶蔬菜来达减肥的目的。

　　A型血人：适合进食蔬菜为主的食物，同时配合适量的运动。

　　AB型血人：适合时常提醒自己要减肥，通过意念来控制。

　　B型血人：适合少食多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品是其健康食品。

　　六、文莱：琵琶叶减肥

　　文莱人信奉琵琶叶有瘦身保健的功效