大家都知道益母草可以治疗月经不调，但具体应该怎么吃法可能很多人不太了解，下面我们就为大家介绍一些益母草治疗月经不调的常见吃法。

凉拌益母草

　　主料：益母草（300克）

　　辅料：胡萝卜（50克）木耳（干）（50克）银耳（干）（50克）

　　调料：大蒜（25克）盐（5克）味精（2克）醋（15克）香油（15克）

　　制作工艺

　　将益母草摘洗干净，入开水锅中焯透，取出沥水，切段，放入碗内，将胡萝卜片，木耳，银耳入开水锅中焯透，亦放碗内，加精盐，味精，醋，香油，蒜泥拌匀，装盘即可。

　　菜品口感

　　此菜色泽鲜艳，质地细嫩，咸酸苦辣。

　　食谱相克

　　胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；

　　另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。

　　木耳（干）：木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。

　　益母草汁粥

　　原料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄