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吃什么能防秋燥？
发布时间 2014-02-01 浏览 49292 次
服30克，同粳米粥同食。能滋养肝肾，对肠燥便祕有良效。
饴糖豆浆：饴糖1匙放碗中，将滚沸浓豆浆冲入，搅匀饮用，每日1次。能宽中益气，清热散血，润肺止咳。
竹叶石膏粥：鲜竹叶15克，生石膏40克，麦冬20克，粳米100克，砂糖适量。先将竹叶、石膏、麦冬加水煎煮，取药液150毫升，加粳米和水煮成粥，食时放砂糖。能清热养阴，生津液，解咽干口燥。
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