不知从何时开始，开始流传这种保健方法：早晨一杯凉白开，可以调节内分泌，同时，还有润肠通便的作用。一时间大家纷纷效仿，晨起饮用凉白开者甚众。其实晨起空腹的时候，喝凉白开，也会导致寒凉之气直逼下焦，伤人阳气，对人体的健康是不利的。

　　我有一个病人，是一位32岁的男士，因为过敏性鼻炎来就诊。那时是9月份，刚到秋季。他每天晨起喷嚏连连，清涕不止，同时还伴有眼睛瘙痒、流泪的症状，尤其不能吹一点风。刚刚30岁，他就已经出现了严重的脱发，头顶部头发稀疏，说每天掉头发上百根，同时，还有性功能减退等现象。这些现象已经出现2年，有逐渐加重的趋势。

　　我给与温补阳气的药物治疗，6剂后眼睛发痒、流泪、鼻炎等皆消失，因自感药效明显，所以坚持在我那里服药。后来他提出了一个疑问，说我的身体本来很好啊，你看我的工作也不是很累，并且，他说，我不吸烟、不喝酒，也不存在房事过度，他说怎么会这两年身体衰退的这样严重。我就仔细询问他的生活习惯，不饮酒，不嗜冷，没有房事过度，最后，实在找不出原因