★除了具预防癌症的作用外,开心果对于职场女性还具有诸多益处
√开心果——是可以让职场女性永葆青春美丽的零食
开心果能帮助女性保持健康体型。开心果是含卡路里最低、含脂肪量最低、含纤维最高的坚果之一,所以被称为“瘦身坚果”。加州大学洛杉矶分校研究人员发现,超重的成年人如果每天减少摄入500卡路里热量并在下午进食3盎司带壳的开心果零食,就可以在三个月内减轻10~12磅的体重。
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