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吃芝麻让孩子更健壮
发布时间 2014-04-11 浏览 49328 次
品质纯，品牌好的芝麻酱，经常食用芝麻酱也可以起到同样的作用。
芝麻有黑白两种，有趣的是，食用以白芝麻为好，补益则以黑芝麻为佳。有趣的是，具有补益作用的黑芝麻，还更适于中老年人。男人吃了黑芝麻益精填髓，女人吃了黑芝麻增加性欲，是补肾壮腰的最佳食物，而且不会上火。
提醒：芝麻好吃，但是也有禁忌，患有慢性肠炎、便溏腹泻的人尽量不吃；根据前人经验，男子阳痿、遗精的人则应该忌食。
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