专家建议：想加强对牙齿的保护，可以选择含防牙石或防牙菌膜成分的牙膏。含氟化物的牙膏则可有效防止蛀牙。另外，有些朋友认为刷牙时用牙膏的分量越多越好，这种想法也是错误的。按照每天早晚刷牙两次的频率，每次刷牙只需要用一粒豆般的分量便已足够。

问题二：漱口水能代替刷牙吗？

郭先生自从上次因为口腔手术不能刷牙，于是接受医生的建议使用漱口水以后，发现这东西方面又省事。于是手术过后也开始使用漱口水来代替刷牙了。结果最近发现居然有口臭的毛病了。

专家分析：市售的漱口水并不能代替刷牙的动作，漱口水成分仅仅能达到短时间的抑制病菌的作用。至于牙医师推荐的漱口水，只是在抑制牙菌之生成和预防牙龈炎，可以减少口臭之生成，但单靠漱口水并无法完全去除口