研究人员建议,至少一年进行一次全面的口腔检查,因为不少口腔疾病都是慢性的,当我们开始感觉口腔不适时,可能口腔出现的问题已经相当严重,这样我们不仅可以更清楚地了解自己的牙齿健康情况,及时地预防或治疗早期口腔疾病,对已经形成的牙病采取治疗措施,防止龋齿的问题严重化。还应该每三个月更换一次牙刷,因为牙刷容易滋养细菌。