梳子养生健美法
发布时间 2014-11-18 浏览 45703 次

  女人每天梳理头发,一生都离不开梳子。其实梳子的功能远不止梳理头发,它还可以在你的手中充当一件小小的保健用品,发挥养生健美作用。

  梳发健脑

  头部居人体最高部位,有百会、风池、太阳、印堂等人体重要穴位。用梳子经常梳理头发能疏通经络,活血化淤,改善头皮及颅内营养。用脑过度感觉疲倦时,梳头数分钟即会感到轻松舒适。梳发对偏头痛、神经性头痛、顽固性失眠症以及颈部酸痛等症也有一定作用,对脑力劳动者和在写字楼办公的新新女性尤为适宜。

  方法:首先直向梳理,用木梳(最好是黄杨木梳、骨梳,也可用手指代替),从前额正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理,逐渐加快,梳理时不要用力过猛,以防划破皮肤。然后再梳理左右侧头顶,顺向梳理并使梳齿与头部表面垂直动作稍快为好,接着逆向梳理。每分钟约20~30下,每天一次,每次3~5分钟。

  梳胸健乳

  每天用梳子梳理乳房是一种行之有效的防病、保持乳房健美的简易方法。梳理乳房能促进乳房血液循环,具有增加乳

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