说说松针茶代茶饮|松针茶的功效
发布时间 2014-11-20 浏览 52650 次
1小时,煮开后30分钟左右,再加水600~800毫升煎第二次,时间、方法相同。
煎煮后的松针汤可当茶饮,在早晚空腹时饮用,或者将洗净的松针切成三段,在大口热水瓶里冲入开水,焖半小时再喝。一般松针可以煮泡数次,平时可以代替
茶叶。以保健为目的,无需煎得很浓,用量与
茶叶差不多。
松针茶对于治疗中风、动脉硬化、高血压有很好的调节作用,对糖尿病、便秘、经常感冒、青春痘也有特殊的疗效。
世界卫生组织提出:每人每天摄入0.05~0.2毫克的硒,可大大减少癌症的病发率,而每千克松针含硒3.6毫克。
松针煮茶简单易行,但不要采集城市中心马路边的松针,因为这里的松针被汽车尾气长期污染,服用后对健康反而不利;也不要采集施过农药和杀虫剂的松针;从保护树木的角度出发,5年内的幼松和3米以下松树的松针不要采摘。