上一主题:巧用食物搭配,防病又
下一主题:早餐里最不可少的三类
用餐后吃水果不可操之过急
发布时间 2014-12-26 浏览 49151 次
固也不会产生太大的影响。"饭后百步走，活到九十九"，这种说法也是不科学的。人的胃在饭后是处于充盈状态的，即使是非常轻微的运动也会使胃受到震动，从而增加了胃肠负担，影响消化功能。对此，医生建议，饭后适当休息30分钟，待胃内的食物适当消化后，再活动较为适宜，这样也不会对消化系统产生太大的影响。
m.368tea.com
相关主题
