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职场女性的科学饮食方法
发布时间 2015-02-16 浏览 49167 次
的丰富脂肪还会增加很多热量。所以想要瘦身的女性最科学的减肥方法之一就是饭前喝汤。
四、频繁进食煎炸烧烤食品：包括煎荷包蛋、烤鸡翅、炸土豆片等。生活水平的提高，工作节奏的加快，加上洋快餐的宣传，使不少职场女性偏爱此类食品。然而，科学实验证明，蛋肉在煎炸过程中会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解产物，具有很大的细胞毒性作用，对女性卵巢、乳腺等尤其有亲和性，易成为癌瘤的诱发剂，可能导致罹患现代妇科病的危险。所以奉劝职业女性莫要只图方便快捷好吃，而忽略了健康。
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