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葡萄含哪些营养，对健康的好处
发布时间 2016-01-30 浏览 49030 次
中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。红白绿紫黑，市场上的葡萄色彩各异，杨力教授说，除了葡萄共有的营养以外，不同颜色的葡萄各有营养偏重性。
红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃，最好连皮一起吃。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。绿葡萄则偏重于清热解毒。紫葡萄富含花青素，可美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾、黑头发功效更为突出。 生活小常识
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