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鲜枣的好处，减压食品
发布时间 2018-03-08 浏览 48966 次
鲜枣吃起来香脆，而且营养丰富，每天吃几颗有助减压。
鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。可别小看这种激素，人面临压力时，会自动分泌肾上腺皮质素，以应付环境挑战，因此，缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。
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鲜枣吃起来香脆，而且营养丰富，每天吃几颗有助减压。
鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。可别小看这种激素，人面临压力时，会自动分泌肾上腺皮质素，以应付环境挑战，因此，缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。
