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时代的发展,带来了不一样的生活。而为了生活,工作的压力,节奏的加快,经常会让人感到无所适从。越来越多的人希望能够找到一种方式,能够让自己放松心情,小憩一会;而打坐则不失为一种好方式,冥想片刻后进入禅歇,而什么样的茶适合禅歇时饮用呢?苦涩的过于厚重,清香的又太享受,而亦苦亦甘的苦竹茶刚好更为适宜禅歇的意境。慢慢饮下后,继续打坐,伴着茶香与竹香,洗刷烦恼与忧愁,让人感到轻松自在,神清气爽。
在这瞬息万变的世界,生活节奏也是飞快,我们的大脑每天都在接收不同的大量信息并作出思考;心灵也受到各种各样的欲望诱惑和冲击,想要停下脚步休憩片刻变得格外难得,愈来愈多的人用脑过度,身心健康被毁坏。
如何在这忙碌又嘈杂的人生中守护心灵的一片净土,获得一份属于自己的悠闲?有人选择听音乐,有人出去旅游,有人跟朋友聊天......休闲放松的方式很多,但是我们在做这些事的时候,大脑仍然是不断运转的,心灵也并未得到真正的放松。
要想真正让心得到沉静,让身体得到休息,打坐不失为一种好方