时代的发展，带来了不一样的生活。而为了生活，工作的压力，节奏的加快，经常会让人感到无所适从。越来越多的人希望能够找到一种方式，能够让自己放松心情，小憩一会；而打坐则不失为一种好方式，冥想片刻后进入禅歇，而什么样的茶适合禅歇时饮用呢？苦涩的过于厚重，清香的又太享受，而亦苦亦甘的苦竹茶刚好更为适宜禅歇的意境。慢慢饮下后，继续打坐，伴着茶香与竹香，洗刷烦恼与忧愁，让人感到轻松自在，神清气爽。

在这瞬息万变的世界，生活节奏也是飞快，我们的大脑每天都在接收不同的大量信息并作出思考；心灵也受到各种各样的欲望诱惑和冲击，想要停下脚步休憩片刻变得格外难得，愈来愈多的人用脑过度，身心健康被毁坏。

如何在这忙碌又嘈杂的人生中守护心灵的一片净土，获得一份属于自己的悠闲？有人选择听音乐，有人出去旅游，有人跟朋友聊天......休闲放松的方式很多，但是我们在做这些事的时候，大脑仍然是不断运转的，心灵也并未得到真正的放松。

要想真正让心得到沉静，让身体得到休息，打坐不失为一种好方