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在夏天,畅快淋漓的流汗让很多人在运动的同时排去了身体内的毒素,但身体也会因为流汗而变得缺水。所以,选择一种美味而又更具功能性的饮料是度过健康一夏的关键,但是,饮料中怎样的成分能帮助到不同类型的人们呢?
对于都市中越来越繁忙的白领来说,炎热的夏季中常常会出现出汗过多而导致中暑的问题,这是人体缺水的一种表现。而人们以为有了空调便可以解决一切夏日的问题,其实不然,空调房间中往往容易出现空气过于干燥的情况,长期处于空调房间中,体表皮肤和毛发上的水分很快流失,失去润泽,会让皮肤和身体长期处于缺水状况。
中医认为在我们体内有一条看不见的水道,津液、血液、汗液等都包括在内。在夏天,体内水分消耗过多,体内水道对各个器官的供给就会出现应接不暇的状况,所以,选择含有植物总黄酮和茶多酚的健康饮料变得非常重要,它不但能被人体迅速吸收,帮助消除疲劳,茶多酚还具有解毒和抗辐射作用,对长期久坐在办公室中的白领来说,是提高机体免疫力的好选择。不仅如此,越来越多的茶饮料中还