在夏天，畅快淋漓的流汗让很多人在运动的同时排去了身体内的毒素，但身体也会因为流汗而变得缺水。所以，选择一种美味而又更具功能性的饮料是度过健康一夏的关键，但是，饮料中怎样的成分能帮助到不同类型的人们呢？

　　对于都市中越来越繁忙的白领来说，炎热的夏季中常常会出现出汗过多而导致中暑的问题，这是人体缺水的一种表现。而人们以为有了空调便可以解决一切夏日的问题，其实不然，空调房间中往往容易出现空气过于干燥的情况，长期处于空调房间中，体表皮肤和毛发上的水分很快流失，失去润泽，会让皮肤和身体长期处于缺水状况。

　　中医认为在我们体内有一条看不见的水道，津液、血液、汗液等都包括在内。在夏天，体内水分消耗过多，体内水道对各个器官的供给就会出现应接不暇的状况，所以，选择含有植物总黄酮和茶多酚的健康饮料变得非常重要，它不但能被人体迅速吸收，帮助消除疲劳，茶多酚还具有解毒和抗辐射作用，对长期久坐在办公室中的白领来说，是提高机体免疫力的好选择。不仅如此，越来越多的茶饮料中还