容易失眠的人

　　非茶6+1最佳元素：红枣

　　原因：被称为“天然维生素丸”，具有补气、安神、滋润皮肤、健脑益智等功效，有人认为冬季才是吃枣的最好季节，其实不然，因为枣还是疗效颇佳的良药，对失眠这样的疑难杂症具有一定的效果。

　　何时喝：古语道，“一日三枣，长生不老”，所以，在一日三餐之后都非常适合饮用，帮助你在工作中保持精神。

　　工作压力大的人

　　非茶6+1最佳元素：沙棘

　　原因：沙棘中富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、不饱和脂肪酸ＤＨＡ、ＥＰＡ、ＶＥＡ亚麻酸、亚油酸、黄铜类化合物、磷脂类化合物及沙棘油多糖、各种微量元素、蛋白质等多种有机成分和营养成分，能促进血液循环，消除疲劳，氨基酸还具有消食化滞、健脾