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蒸茶菜中有茉莉花茶蒸桂鱼。把桂鱼放在蒸架上,朝上那面盖薄膜纸,下面空出的地方摆茉莉花茶,让花茶蒸气渐入鱼身而香不外溢。上桌时茶香扑鼻,鱼腥尽解,食得鱼真味的同时,满口茶香。用极品乌龙茶蒸出的猪肘,茶香浓郁,味道醇厚。制作乌龙猪肘并不难,把浸湿的乌龙茶包在纱布中与猪肘一起蒸酥,再将猪肘放入锅中放盐和味精把汁烧干即可。
炸,把茶叶剁碎或整茶拌入鸡蛋、淀粉制成浆糊,裹住要炸的菜。炸出的茶菜酥脆,色泽鲜艳,香中有茶味。如茶叶炸肉,肥而不腻;炸出的茶叶虾,风味独特,是下酒的好菜。
炒,大多用茶汁,也有把泡好的茶叶连茶汤一起倒入锅中炒菜的,有茶炒腰花等各种各样的炒茶菜。有名的台湾乌龙肉丝,就是在肉丝快炒熟时,把泡开的乌龙茶汤连茶叶一起倒入翻炒而成,香醇诱人。极品碧螺春炒银鱼,绿白相间,肥美鲜嫩。茶叶炒出的鸡蛋色彩艳丽,悦目爽口。用中国十大名茶祁门红茶炒出的鸡丁,色泽红润而富有光泽,那红茶带甜味的香质在鸡丁中清鲜持久。
煮也就是炖,包括烧、焖,做法是按一定的比例,把茶叶和要煮物同放进锅内加水煮,也有用茶水煮的。煮出的鸡、鸭、鱼,肉嫩茶香,回味悠久;煮出的猪肉、排骨、牛肉,味道鲜美。用茶水煮出的大米饭,营养价值高,除了可以防治心血管疾病、肠道传染病、牙齿疾病外,还能祛风清热,防治中风。