益阳劳动茶歌中，表达情绪、反映时令、憧憬未来的不下万首，《采茶歌》可为代表。采茶歌正月采茶是新年，姐妹双双入茶园，多采细茶赶集市，换了柴米换油盐。二月采茶是花朝，姐在绣房绣荷包，两边绣起茶花艳，郎哥绣在花中间。三月采茶三月三，朝官娘娘渡河关，弹起琵琶茶歌唱，轻轻唱开月门关。四月采茶四月八，好茶留给郎哥呷，碗中映出郎笑脸，妹子见了乐哈哈。仪式茶歌是人民群众在各种各样的典礼仪式进行过程中所伴随的韵语或歌唱，虽渗透了不同程度的宗教迷信色彩或统治阶级的意识，但作为一种珍贵的历史文化遗产，其中也不乏其精华。祭茶歌惟神有灵，威仪肃明，保我茶民，赖以安宁，山色一统，日进斗金。赞十杯茶一盅茶，茶敬天，天赐良缘，天长地久，情意绵绵。二盅茶，茶敬地，地发千祥，鸳鸯一对，双凤朝阳。三盅茶，敬祖宗，祖德流芳，三元及第、三喜临门。四盅茶，世事如意，四时花木早逢春，早生贵子跳龙门。五盅茶，五子登科，五龙捧寿，五兄打马奔朝庭。六盅茶，松鹤同春，同偕到老，千岁百岁，良好姻缘。七盅茶，七品堂皇，七上毛兰七姊妹。八盅茶，八仙庆寿，八卦定乾坤。九盅茶，九门提督，九曲黄河入海流。十盅茶，十全十美，十子荣归茶喝十杯。茶歌中的情歌数量甚多，因其艺术性较高而流传深远，显示出历代益阳人民健康而深挚的情感。跑江湖情哥撑篙把排开，情妹站在河边哭哀哀。哥哎！你河里驾排要站稳，过滩卖茶要小心；妹哎！哥是十五十六下汉口，十七十八下南京，我老跑江湖不要妹操心。踩茶歌（两首）妹在房中品茶香，哥在作坊踩茶忙；茶香飘出好几里，衣裤汗湿总成双。一天踩茶冒喝茶，口冒干烟到姐家，双手接过一大碗，茶在碗中开莲花。还有山山岭岭、湖畔茶洲的茶歌对唱气势恢宏，脍炙人口：唱得姣莲伴拢来男：月亮出来像把镰，转来转去在天边。月亮团圆要十五，和妹团圆要哪年？女：郎唱山哥唱得乖，唱得茶花朵朵开，唱得蜜蜂伴花转，唱得姣莲伴拢来。各自到死不断丝（思）男：见妹正是采茶时，哥今思妹妹不知，蜘蛛结网檐前挂，不来飞将枉费丝（思）。女：识哥恰值卖茶时，郎有心事妹早知，好比蚕和蜘蛛子，各自到死不断丝（思）。更有上世纪中叶，一曲极富益阳地域特色的民歌《挑担茶叶上北京》，唱到了中南海，传遍了五大洲，让益阳茶歌声名遐迩。