4,红茶的功效与作用 - 利尿降血糖血脂减肥

　　英国科学家的最新研究证明,红茶对糖尿病人有好处,红茶能够刺激胰岛素的分泌,降低餐后血糖的峰值.习惯于食用肉制品也非常适合喝红茶,有助于消化降脂.

　　在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加.如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿.

　　5,红茶的功效与作用 - 消炎杀菌

　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌.所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚.

　　6,红茶的功效与作用 - 解毒润肺

　　据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音.此外,红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效.

　　特别需要注意的是,泡红茶的开水应该在90-95摄氏度左右,不宜用滚烫的开水冲泡,以免丧失红茶活性,红茶要想变得清淡,主要靠茶叶用量和放水量来调节.一般人放3—5克茶叶就可以,口味淡者可放得更少些,保证茶和水的比例为1∶50.也就是说如果放3克红茶,应当用150毫升水来冲泡.红茶与瓷杯搭配,视觉和味觉效果最佳,建议大家每杯茶冲泡3—5分钟.

　　红茶不适于放凉饮用,会影响暖胃效果,放置时间过长还能降低营养含量.泡红茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下1/3左右时就蓄水,以便稀释茶叶,保持茶的温度和浓度适宜,每杯红茶蓄水3次口感最佳.

　　关于红茶有哪些?红茶有哪些品种? 推荐红茶发源地武夷山桐木关的红茶(正山小种、金骏眉、银骏眉),另外安徽祁门红茶,福安坦洋工夫红茶均是市场上热门的红茶.各有所好,推荐正山小种红茶大赤甘和小赤甘,作为红茶鼻祖的正山小种红茶的大小赤甘,物美价廉,很少有武夷山桐木关红茶那么耐泡的红茶(小杯可泡七八泡);当然,便宜一些的银骏眉也挺不错的,金骏眉就不推荐了,虽然金骏眉的功效和保健作用最突出的,价格太贵,仿制品太多,如果不出意外,在市面上看到的金骏眉更多就是正山小种红茶或者政和功夫之类的茶叶冒充的.

　　看周围女生用生姜红茶减肥因人而异,有的效果很好,有点没反应(我猜主要是嘴馋管不着),红茶对女生身体调理非常棒,特别对"内个(MC)"有那么一点效果.

　　目前市场上最好的红茶就是金骏眉银骏眉,太贵了,我觉得不用那么好那么贵的,普通的正山小种红茶或者坦洋功夫红茶.生姜的量应该慢慢添加,太多了容易上火.为了防止生姜导致上火便秘,要添加点蜂蜜喝. 先将生姜和红茶放入杯内,用九十度以上水冲泡,凉一些的时候放入蜂蜜搅拌,要热乎乎的时候喝才好."内个(MC)"来的时候可以考虑加红糖哦!