看周围女生用生姜红茶减肥因人而异,有的效果很好,有点没反应(我猜主要是嘴馋管不着),红茶对女生身体调理非常棒,特别对"内个(MC)"有那么一点效果.

　　目前市场上最好的红茶就是金骏眉银骏眉,太贵了,我觉得不用那么好那么贵的,普通的正山小种红茶或者坦洋功夫红茶.生姜的量应该慢慢添加,太多了容易上火.为了防止生姜导致上火便秘,要添加点蜂蜜喝. 先将生姜和红茶放入杯内,用九十度以上水冲泡,凉一些的时候放入蜂蜜搅拌,要热乎乎的时候喝才好."内个(MC)"来的时候可以考虑